Todos os anos a rotina continua a mesma: termina uma Temporada e começamos a pensar na preparação de outra.

Portanto, o que é necessário na hora de preparar uma nova Temporada? O que deve ser nossa preocupação para melhorar?

Uma coisa é certa, a preparação meticulosa que acontece nos bastidores é fundamental!

“quando cheguei à Europa não percebi bem porque é que os jogadores chegavam ao Campo de Treinos (Instalações do Clube) 2 horas antes do início do treino. Depois comecei a olhar para os grandes jogadores influentes, como João Moutinho, Hulk entre outros, e vi-os a cuidar do corpo para poder melhorar a sua performance.”
Danilo (jogador da Juventus (ITA) e Seleçāo do Brasil)

Vamos apenas observar alguns obstáculos que surgem no caminho e declarar claramente: a Pré-temporada não é apenas um momento para recuperar a forma física! Atençāo, embora a recuperaçāo dos níveis físicos desejáveis para a performance de alto-nível seja muito importante neste período, o foco exclusivo nas capacidades físicas é uma abordagem que vem perdendo adeptos ao longo dos anos. Uma abordagem contemporânea indica que a Pré-época é um período para lançar as bases Técnicas/Tácticas, Estratégicas, Físicas, Mentais e Psicológicas para os desafios que se avizinham. Consequentemente, fica mais fácil entender que não podemos separar uma vertical da outra e que focar numa vertical de preparação não é suficiente para preparar melhor a equipa. Iniciando com a explicação do Modelo de Jogo, acrescentando potenciais progressões Táticas, ou até mesmo iniciativas de Team Building, todos são elementos muito importantes para conhecer melhor os jogadores individualmente e perceber como transformá-los numa equipa pronta para enfrentar todos os altos e baixos que uma longa Temporada sempre traz!

Em Clubes de Futebol de elite como Bayern de Munique, Liverpool e Real Madrid, a preparação da Pré-temporada é uma máquina bem preparada, até porque a continuidade e estabilidade têm um papel fundamental na transmissāo da cultura e valores instalados. Treinadores como Jürgen Klopp e Pep Guardiola enfatizam uma abordagem holística, combinando condicionamento físico rigoroso com exercícios táticos e atividades sociais de formação de equipa. A aptidão física é restaurada através de Regimes de Treino cuidadosamente estruturados que equilibram a intensidade com a recuperação, garantindo que os jogadores atinjam níveis máximos de desempenho sem risco de lesões. Felizmente, este elemento desenvolveu-se tremendamente ao longo dos anos, pois com a entrada da Big-Data no Futebol como fornecedores de dados, estão focados não apenas na análise de dados de distâncias, intensidade, etc., mas também na prevenção e exposição de atletas a lesões. Como Danilo referiu recentemente “quando cheguei à Europa não percebi bem porque é que os jogadores chegavam ao Campo de Treinos (Instalações do Clube) 2 horas antes do início do treino. Depois comecei a olhar para os grandes jogadores influentes, como João Moutinho, Hulk entre outros, e vi-os a cuidar do corpo para poder melhorar a sua performance.” A partir daqui, podemos entender que a Componente Física deve ser levado em consideração ao longo da Temporada e não especificamente na Pré-temporada.

Honestamente, como entendemos agora, todos os elementos são assim!

A consciência Tática é outro pilar a ser explorado na Pré-temporada. Os treinadores implementam e refinam os seus planos estratégicos para o Modelo de Jogo proposto, focando-se nos Sistemas Tácticos, Esquemas Táticos, Estratégias Ofensivas e Defensivas com e sem da bola, etc. Mas é claramente desaconselhável encarar esta Fase como uma dissertação de todos os momentos do Jogo, porque até o Modelo de Jogo pode mudar, tem variedades incluídas, depende do momento da Temporada ou dos adversários, etc. 

Por último, este período é também crítico para a integração de novos jogadores, criando um sentimento concreto de equipa, de colectivo, promovendo a coesão da equipa e, naturalmente, garantindo que todos os jogadores compreendem o seu papel dentro do plantel.

“Por exemplo, iniciativas como a criação de Ligas/Divisões inferiores que promovam o investimento internacional, proporcionando um caminho e espaço para os jogadores se tornarem Jogadores Profissionais de Futebol e as equipas serem promovidas a Divisões superiores e interagirem diretamente com os Clubes Locais; ou criar um espaço para os jogadores se poderem tornar nacionais dos Emirados Árabes Unidos com base na sua performance e desempenho, desde jovens no Futebol Juvenil ou de atletas adultos”

Na região MENA (Middle East and North Africa), os Clubes de Futebol estão a adoptar cada vez mais estas Metodologias mais sofisticadas. A Aspire Academy no Qatar e a Mohammed VI Football Academy em Marrocos exemplificam esta tendência, investindo em instalações de última geração e empregando treinadores especializados para elevar os padrões nāo apenas de Pré-época, mas também durante a Época, naturalmente. As regiões do Golfo, incluindo países como o Qatar, a Arábia Saudita, os Emirados Árabes Unidos (EAU) e o Kuwait, registaram investimentos significativos em infra-estruturas de Futebol, Treino e Desenvolvimento Juvenil ao longo da última década. Deixo apenas alguns elementos que desempenharam um papel significativo, como: 

• Infra-estruturas e Instalações
• Staff de Treinadores Profissionais
• Ciência do Desporto (Sports Science)
• Iniciativas de Desenvolvimento no Futebol Juvenil
• Considerações climáticas
• Amigáveis competitivos e Torneios Internacionais
• Preparações Psicológicas
• Parcerias Internacionais

Conforme registado recentemente, desde o Mundial de 2022 no Qatar, o Programa da Visão Saudita 2030 (Saudi Vision 2030) e as Iniciativas Estratégicas dos Emirados Árabes Unidos são um sinal de um reconhecimento crescente da importância de uma preparação abrangente não apenas da pré-temporada, mas de uma Visāo mais alargada para alcançar o sucesso a longo prazo. Por exemplo, nos EAU há uma quantidade significativa de iniciativas tanto para atletas individualmente, bem como para empresas, que criam um ambiente que irá automaticamente gerar um crescimento e desenvolvimento na região, entendendo que nos EAU a comunidade de expatriados (imigrantes) é superior a 80% da populaçāo total do país (!). Por exemplo, iniciativas como a criação de Ligas/Divisões inferiores que promovam o investimento internacional, proporcionando um caminho e espaço para os jogadores se tornarem Jogadores Profissionais de Futebol e as equipas serem promovidas a Divisões superiores e interagirem diretamente com os Clubes Locais; ou criar um espaço para os jogadores se poderem tornar nacionais dos Emirados Árabes Unidos com base na sua performance e desempenho, desde jovens no Futebol Juvenil ou de atletas adultos (ou seja, através de plataformas como “Jogador Residente”/vagas Sub-23 em cada equipe, etc.).

Alinhando-se com essas iniciativas, os clubes têm vindo a adaptar-se e a integrar os avanços Científicos em Medicina Desportiva, Nutrição e Psicologia como forma de otimizar o Desempenho e o Bem-estar dos atletas.

Concluindo, a Pré-temporada é um momento de renovação e ambição, onde são plantadas as sementes do sucesso futuro. Ao adotar uma abordagem multifacetada que prioriza os “4 Corners” – Preparação Física, Técnica, Tática e Resiliência Psicológica – os clubes podem garantir que estão mais bem preparados para as exigências de uma nova Época Desportiva. Por último, apenas reforçando a ideia, este período de preparação não envolve apenas prontidão física; trata-se de construir uma equipe coesa, motivada e estrategicamente preparada e pronta para enfrentar os desafios futuros.

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